안녕하세요~^^

화요 대중지성 첫 번째 팀 함백 명상센터 다녀왔습니다.

1차 참가자:  담임 경아샘, 향원샘, 혜영샘, 나(숙자) 이상 4명

만남 장소: 제천역

  경아샘과 혜영샘은 청량리에서 9시 기차 탑승 제천역 10시 2분 도착

  향원샘은 천안에서 오송에서 환승해서 제천역 10시 11분 도착

   저는 제천에서 함류

오전 10시 15분  무탈하게 정해진 시간에 만나 함백을 향해 출발~~

~지난주 1학기 에세이  발표에 대한 솔직 후기 나누다 보니 어느새 함백~KakaoTalk_20210428_224722124.jpg
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11시 5분 함백 명상센터 도착   우리를 반기는 마당의 꽃들

 
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향원샘 평상에서 다소곳하게 한 컷… 고향에 오신 듯 편안한 표정^^

그리고 경아샘이 작성한 빡센 일정표

         

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한치의 오차도 없이 수행함 Emotion Icon

11시 30분  점심식사

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이어진 마을 탐방 및 산책

함백은 봄꽃의 향연

 
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함백 초, 중학교
꿈샘터 건물을 곰샘터로 착각해서 한바탕 웃음
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성당과 교회
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날씨도 좋고…  산책, 산책, 산책

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골목과 벽화들

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꽃 구경은 이제 그만..

 1시 40분 명상 체험 돌입

절운동을 시작으로… 명상, 명상, 명상

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겉으로는 명상 삼매 머릿 속은 잡념과 대치중

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명상과 명상 사이에 경직된 등 근육 이완을 위해 대자로 눕기

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오후 4시  일정을 모두 마치고… 흔적 없애기

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쓰지 않은 밥솥도 싹싹 닦고
         

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오후 4시 30분   이제 헤어질 시간

경아샘과 혜영샘은 예미역에서 청량리로

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향원샘은 제천에서 기차로 천안 아산행, 저는 제천 집으로

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함백 명상체험으로  한 템포 쉬고

다시 일상으로… Emotion Icon

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소민
소민
5 days ago

아ㅋㅋ 빡센 일정ㅋㅋ 명상 명상 명상…!
정말 명상센터 함백답네요ㅎㅎ

숙자샘께서 꽃 이름 옆에서 알려주시는 것 같아요.
혜영샘 레이스방석…은 왜 갑자기 이렇게 눈에 띄는지ㅋㅋ

샘들 덕분에, 함백 봄 풍경 구경잘했습니다 🙂

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